1、湖南有四个带阳的地级市：衡阳、益阳、邵阳、岳阳。
2、衡阳：衡阳地处南岳衡山之南，因山南水北为“阳”，故得此名。因“北雁南飞，至此歇翅停回”，栖息于市区回雁峰，故又雅“雁城”。衡阳现为全国现代物流枢纽城市、中南地区区域性物流中心、华南北部地区（湘南、赣南、粤北、桂北）区域性中心城市。衡阳市区建成区和市区人口仅次于长沙，一直占据湖南第二大城市位置，2009年衡阳市区建成区120.5平方公里，建成区常住户籍人口120.8万。人口总量从1949年的311.85万人，增加到2009年的752万人，增长 2.41倍；人口增长从1949年的5.27%下降到2008年的0.31%。人口空间分布也与经济发展更协调、人口素质也大幅提升，人口发展内质不断优化。 辖 区：共辖12个县（区、市）5个市辖区：雁峰区、石鼓区、珠晖区、蒸湘区、南岳区；2县级市：耒阳市、常宁市；5个县：衡南县、衡阳县、衡山县、衡东县、祁东县。
3、益阳：益阳市位于湘中偏北，跨越资水中下游，处沅水、澧水尾闾，环洞庭湖西南，系由雪峰山余脉和湘中丘陵向洞庭湖平原过渡的倾斜地带。全市地形西高东低，成狭长状。东西最长距离217公里，南北最宽距离173公里，从地图上看，像一头翘首东望、伏地待跃的雄狮。四邻东与岳阳县、湘阴县为界，东南与宁乡县、望城县接壤，南与涟源市、新化县相连，西与溆浦县、沅陵县交界，西北与桃源县、鼎城区、汉寿县、安乡县毗邻，北与华容县相连。全市辖3县（桃江、安化、南县），1市（沅江）、3区（资阳、赫山、大通湖区）和国家级益阳高新技术产业开发区。全市总面积12320平方公里，为全省总面积的5.83%，其中山地占39.71%，丘陵占10.05%，岗地占6.7%，平原占32.44%，水面占11.10%。总人口481万，市区面积62.4平方公里，人口55万。境内由南至北呈梯级倾斜，南半部是丘陵山区，属雪峰山余脉；北半部为洞庭湖淤积平原，一派水乡景色。“背靠雪峰观湖浩，半成山色半成湖”。南部山区最高处为海拔1621米，北部湖区最低处为海拔26米，南北自然坡降为9.5%。
4、邵阳：邵阳市位于湘中偏西南，资江上游。东与衡阳市为邻，南与零陵地区和广西壮族自治区桂林地区接壤，西与怀化地区交界，北与娄底地区毗连。地处北纬25°58′-27°40′，东经109°49′-112°57′之间，总面积20876平方公里，占湖南省总面积的9.8%。其幅员在全省14个地州市中位列第三，居省辖8市之首。邵阳市城区位于市境东北，邵水与资江汇流处，建成区面积23.3平方公里。全市人口密度为每平方公里325人，较全省平均密度高出38人。中、东部人口稠密，西南部山区人口稀疏。邵阳又是湖南少数民族人口较多的省辖市，除汉族外，繁衍生息着苗、瑶、回、侗、土家、壮、仫佬、满、布依、拉祜、黎、彝、白等39个少数民族，少数民族人口39.38万人，占全市总人口的5.94%。建有1个苗族自治县，25个民族乡。
5、岳阳：岳阳是湖南的“北大门”，古称巴陵，辖2市4县3区和4个非行政区，总面积1.5万平方公里，总人口560万。城市特色主要体现在四个方面：岳阳是一座现代港口物流城市。拥有163公里长江岸线资源，是国家首批沿江对外开放城市、长江沿岸亿吨级大港城市，城陵矶港是长江八大深水良港之一。2016年，城陵矶综保区、启运退税港和进口肉类、汽车、粮食、固废口岸全部建成运营，岳阳成为全国唯一拥有6个国家级开放平台的地级市，是湖南融入长江经济带的“桥头堡”和洞庭湖生态经济区建设的“主战场”。
